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ninpunon’s blog〜妊娠記録2017年5月予定〜

妊娠したのを機にブログ始めてみました。すぐに飽きるかもしれませんが適当にお付き合い下さい。

久々の更新

ご無沙汰してます。

久々の更新になってしまいました(◞‸◟)

元来三日坊主なのと、何か書かないとと思えば思うほど何を書いていいか分からなくなってしまってました。


一応色々と活動してたんです。


まずはマタニティヨガに行って見ました!

元々ヨガをやってたんですが妊娠を機に一旦お休みしていてかなり久しぶりのヨガでした。

でも先生に聞いたところ、元々やってた動きなら妊娠中にやっても問題ないということでした!

ただし倒立のポーズだけはだめらしいです。

私は倒立のポーズできたことないのでそこは問題なしですが笑

後はお腹を縮める動きはほどほどで、お腹を広げる方向に。

それならねじりのポーズもオッケー!

怖がらずに続けてれば良かったですね。

久々に体動かしてリフレッシュできたし、ヨガの最中は胎動もすごくて、私自身だけでなく赤ちゃんにもいい効果があったような気がします。

しかも予約が私しか入ってかったので先生とマンツーマンという贅沢レッスンでした(^^)

それからは自宅ではキャット&カウとストレッチ中心にぼちぼちやってます。

太陽礼拝したいけどちょっとまだびびってる。ゆっくりやっていこう。


それと大学時代の友人の結婚式にも参加しました!

マタニティでの参加は不安もあったんですが夫と一緒ということと、後期に入ってから体調がとても良いので予定通り参加してきました。

新郎新婦には早い段階で妊婦であることを伝えていたのですが、式場の方とも打合せをしていてくれてかなり手厚い対応をして頂きました。

他の参列者の方々が階段を使われる中、移動は全てエレベーターに誘導して頂いたり、

披露宴の席にはクッションと膝掛けが用意されていたり、

乾杯のドリンクはピンクの色素をつけて、シャンパンに見えるジンジャーエールを用意して頂いたり、

お肉焼き加減も事前に聞いてくれたり、

などなど、書き出すと本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

新郎新婦の優しい人柄が滲み出てるような式で感動でした。

そして胎動もすごかった!

お腹の子の結婚式を想像しちゃって泣きました笑


そして結婚式は少しだけ遠方だったので、夫と2人きりの最後の旅行を兼ねてました。

泊まったのはビジホだったけど

高いビルの展望台に登ったり、

子連れで来れない雰囲気の日本酒のお店行ったり、(とても良いお店だった!店員さんが私が妊婦であることに気づいてくれて色々話しかけてくれたり、お酒のお店なのにお茶飲む私に嫌な顔ひとつされなかった!)

高級中華食べたり久々のデート満喫できました。

それもこれも夫の協力のおかげですね。

重い荷物をずっと持っててくれたり、すぐ休憩する私に付き合ってくれたり、帰宅時間もかなり早い時間にしてくれたので体もきつくなかったです。

周りの先輩ママさんに2人だけの旅行は行っといた方がいいよと何度も言われてたので達成できて良かった(o^^o)


そんな感じで過ごしていたんですが、気がつけば里帰りまであと2週間!

送るものとか、部屋の準備とかやらなきゃ!

がんばるぞー!


久々の更新と胎動と甘いもの

更新をさぼっていました(^^;)

ぼちぼちやっていきたいと思います。


最近は胎動が激しいです。

昨晩はなんか音?まで聞こえたような気がして夜中に起きました(´⊙ω⊙`)

びっくりしたけど元気な証拠だと思ってます笑


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これ、何だか分かりますか?

いきなり団子です。

団子の中にあんことさつま芋が入ってる九州の名物お菓子です。

甘いものを欲して冷凍庫をガサゴソして見つけたのがこのお方(゚∀゚)

めちゃくちゃ美味しかった〜!


後期になったらもっと糖を欲するんだろうなぁ〜

休日のランチ

土曜日のランチは前の職場の方とおされなランチへ。

お子さん2人も一緒。

ママは大変そうだけど小学生可愛かったな〜。

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デザートも頂きましたが写真撮り忘れー

美味しいランチでした( ^ω^ )


妊婦健診

今日は妊婦健診でした。


赤ちゃんは順調(o^^o)

嬉しい限り。


血糖を調べる検査をしました。

サイダーみたいなのを一気に飲んで1時間後に採血。

その間にもろもろ検査やエコー、問診。

採血の結果は後日連絡がくるそうです。

糖尿じゃないといいな(*_*)


最近甘いものが食べたくなって来て、体重が2週間で1キロ増えてました。

カステラとかココアとか間食しちゃってたから…

これから気をつけよう…!


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今日のお昼ごはん。

この後甘いもの食べたくなってバナナ食べました。


今日のお昼ごはん

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おからは大量に炊いてまだ冷蔵庫にあるのが嬉しい。


ちぢみほうれん草はさっと茹でるのがオススメって書いてあったので、さっと茹でて油揚げと和えて薄口醤油をちょこっと垂らして鰹節かけて頂きます。


ちょうど良い感じに漬かったぬか漬けともち麦ご飯。



昨日は友達とランチ

昨日は久々に友達とランチしました。

先輩ママなので色々聞けたしご飯も美味しかった〜!

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生ハムは妊娠中NGなので友達に食べてもらいました。


ただ食べ過ぎて胃もたれし夜ご飯は入らず。


リフレッシュできた1日でした。




妊娠してからのいつかのごはん

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いつも変わりばえないですが緑の野菜を出来るだけ摂ろう!ってかんじです。


全部お昼ごはん。

1人飯(*´ー`*)